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- Avocado1.5× Stück (210 g)
 - Vollkornbrot3.5× Brotscheibe (140 g)
 - Zitrone1.5× Scheibe (15 g)
 - Petersilienblatt frisch1× Teelöffel (3 g)
 - Salz1× Prise (1 g)
 - Pfeffer1× Prise (1 g)
 
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