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- Paprika12× Scheibe (240 g)
- Vollkornbrot3.5× Brotscheibe (140 g)
- Öl2× Löffel (20 g)
- Knoblauch1× Zehe (5 g)
- Basilikum frisch1× Teelöffel (5 g)
- Oregano1× Teelöffel (5 g)
- Pfeffer1× Prise (1 g)
- Salz1× Prise (1 g)
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