flag
Premium
321 kcal
10 min.
Sandwiches mit Avocado, Gurken und Schnittlauch

Rezept für Sandwiches mit Avocado, Gurken und Schnittlauch

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

321 kcal

x g

1 kcal

320.9
Kalorien
10.1g
Prot.
9.2g
Fette
48.0g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Gurke1× Stück (180 g)
  • Vollkornbrot2.5× Brotscheibe (100 g)
  • Avocado4× Löffel (60 g)
  • Zitrone1.5× Scheibe (15 g)
  • Knoblauch2× Zehe (10 g)
  • Schnittlauch frisch1× Teelöffel (3 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Sandwiches mit Avocado, Gurken und Schnittlauch zubereitet

  1. 1. Das Avocadofruchtfleisch mit einem Löffel aushöhlen und mit einer Gabel zusammen mit Zitronensaft und gehacktem Knoblauch zerdrücken. Mit Pfeffer würzen.

  2. 2. Brot mit der Paste bestreichen.

  3. 3. Mit Gurkenscheiben belegen.

  4. 4. Die Sandwiches mit Schnittlauch bestreuen.

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu