flag
456 kcal
5 min.
Sandwiches mit Quark und Erdbeeren unter Basilikum

Rezept für Sandwiches mit Quark und Erdbeeren unter Basilikum

4,0
1 Bewertungen
x Portion

NaN g

456 kcal

x g

2 kcal

456.1
Kalorien
21.9g
Prot.
16.7g
Fette
51.1g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Vollkornbrot2.5× Brotscheibe (100 g)
  • Erdbeeren, frische oder gefrorene1× Handvoll (70 g)
  • Fettarmer Quark3× Löffel (60 g)
  • Sonnenblumenkerne1× Portion (30 g)
  • Basilikum frisch1× Teelöffel (5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Sandwiches mit Quark und Erdbeeren unter Basilikum zubereitet

  1. 1. Das Brot mit Quark schmieren.

  2. 2. Mit Erdbeerstücken belegen.

  3. 3. Mit Kürbiskernen und optional mit frischem Basilikum bestreuen.

Benutzer-Bewertung
4,0
(1)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu