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- Rote Bete100 g
- Feta3× Scheibe (45 g)
- Rucola0.5× Packung (40 g)
- Sonnenblumenkerne0.4× Portion (12 g)
- Olivenöl1× Löffel (10 g)
- Zitrone1× Scheibe (10 g)
- Honig0.5× Teelöffel (6 g)
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