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752 kcal
100 min.
Rezept für Limettenhähnchen mit gebackenen Süßkartoffeln und Avocadosalat
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Rezept für Limettenhähnchen mit gebackenen Süßkartoffeln und Avocadosalat
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Rezept für Limettenhähnchen mit gebackenen Süßkartoffeln und Avocadosalat

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x Portion

NaN g

752 kcal

x g

1 kcal

751.9
Kalorien
44.0g
Prot.
21.6g
Fette
93.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Süßkartoffeln400 g
  • Hähnchen Brust1.5× Stück (300 g)
  • Avocado1× Stück (140 g)
  • Reis roh1× Portion (100 g)
  • Limette1× Stück (80 g)
  • Honig1× Löffel (25 g)
  • Olivenöl2× Löffel (20 g)
  • Knoblauch2× Zehe (10 g)
  • Chili Mix4 g
  • Koriander getrocknet1× Teelöffel (3 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
  • Salz1× Prise (1 g)

So wird Limettenhähnchen mit gebackenen Süßkartoffeln und Avocadosalat zubereitet

  1. 1. Das Hähnchen würfeln. Knoblauch, Chili, Koriander hacken und mit Olivenöl, Honig,

  2. Limettensaft, Salz und Pfeffer vermischen. Das Hähnchen mit der Marinade

  3. verbinden und für eine Stunde im Kühlschrank stehen lassen.

  4. 2. Ofen auf 180°C vorheizen.

  5. 3. In Spalten geschnittene Süßkartoffeln und das Hähnchen in das Gefäß geben. Etwa

  6. 30 Minuten backen.

  7. 4. Die Avocado in Würfel oder Scheiben schneiden. Mit Limettensaft begießen, Chili,

  8. Pfeffer und Salz hinzufügen.

  9. 5. Das Ganze auf einen Teller legen.

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Autor des Rezepts

Fitatu