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347 kcal
10 min.
Rezept für Salat im Glas mit Mozzarella
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Rezept für Salat im Glas mit Mozzarella

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x Portion

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347 kcal

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1 kcal

346.9
Kalorien
14.3g
Prot.
24.6g
Fette
15.7g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Tomate4× Scheibe (80 g)
  • Paprika4× Scheibe (80 g)
  • Mozzarella4× Scheibe (60 g)
  • Oliven schwarz6× Stück (18 g)
  • Salat2× Blatt (10 g)
  • Zitrone1× Scheibe (10 g)
  • Sonnenblumenkerne0.3× Portion (9 g)
  • Honig0.5× Teelöffel (6 g)
  • Olivenöl1× Teelöffel (5 g)
  • Senf0.2× Teelöffel (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Salat im Glas mit Mozzarella zubereitet

recipe

  1. 1. Die Sauce auf den Boden gießen.

    1. 1. Die Sauce auf den Boden gießen.
    2. 1. Die Sauce auf den Boden gießen.

  2. 2. In dieser Reihenfolge fortfahren: geschnittene Tomaten, geschnittener Paprika und

    1. 2. In dieser Reihenfolge fortfahren: geschnittene Tomaten, geschnittener Paprika und

  3. 3. Oliven.

    1. 3. Oliven.

  4. 4. Mit Mozzarella-Scheiben belegen und mit Samen bestreuen.

    1. 4. Mit Mozzarella-Scheiben belegen und mit Samen bestreuen.
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Autor des Rezepts

Fitatu