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636 kcal
15 min.
Rezept für Croûtons mit Ei, Avocado und holländischer Sauce
Rezept für Croûtons mit Ei, Avocado und holländischer Sauce
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Rezept für Croûtons mit Ei, Avocado und holländischer Sauce

3,0

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x Portion

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636 kcal

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3 kcal

636.2
Kalorien
16.3g
Prot.
48.5g
Fette
34.7g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Vollkornbrot2× Brotscheibe (80 g)
  • Avocado0.5× Stück (70 g)
  • Hühnerei Eigelb1× Stück (56 g)
  • Butter5× Teelöffel (25 g)
  • Basilikum frisch1× Teelöffel (5 g)
  • Zitrone0.5× Scheibe (5 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)

So wird Croûtons mit Ei, Avocado und holländischer Sauce zubereitet

recipe
  1. 1. Das Eigelb mit Zugabe von Zitronensaft, Salz und Pfeffer locker schlagen. Schlagen und dabei allmählich die geschmolzene, heiße Butter hinzufügen. Die Sauce sollte dick und flauschig sein sowie die Konsistenz von Mayonnaise haben.

    1. 1. Das Eigelb mit Zugabe von Zitronensaft, Salz und Pfeffer locker schlagen. Schlagen und dabei allmählich die geschmolzene, heiße Butter hinzufügen. Die Sauce sollte dick und flauschig sein sowie die Konsistenz von Mayonnaise haben.
    2. 1. Das Eigelb mit Zugabe von Zitronensaft, Salz und Pfeffer locker schlagen. Schlagen und dabei allmählich die geschmolzene, heiße Butter hinzufügen. Die Sauce sollte dick und flauschig sein sowie die Konsistenz von Mayonnaise haben.
  2. 2. Die Avocado waschen, schneiden und den Kern sowie die Schale entfernen. Das Fleisch in Scheiben schneiden.

  3. 3. Das Brot in einem Toaster oder einer Pfanne anbraten. Auf dem Teller anrichten, die Avocado verteilen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    1. 3. Das Brot in einem Toaster oder einer Pfanne anbraten. Auf dem Teller anrichten, die Avocado verteilen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. 4. Salzwasser in einem mittleren Topf mit einer Tiefe von ca. 10 cm aufkochen. Wenn das Wasser kocht, die Hitze auf mittlere Flamme reduzieren und durch Rühren mit einem Löffel einen Wasserwirbel entstehen lassen.

  5. 5. Das Ei aufschlagen und in die Schüssel geben (1 Ei - 1 Schüssel), anschließend sanft in das sich drehende Wasser gleiten lassen. 2 - 3 Minuten kochen, bis das Eiweiß gerinnt, das Eigelb aber weich bleibt.

    1. 5. Das Ei aufschlagen und in die Schüssel geben (1 Ei - 1 Schüssel), anschließend sanft in das sich drehende Wasser gleiten lassen. 2 - 3 Minuten kochen, bis das Eiweiß gerinnt, das Eigelb aber weich bleibt.
  6. 6. Die Eier aus dem Wasser nehmen (vorzugsweise mit einer Schaumkelle) und auf die Avocado legen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Eier mit der holländischen Sauce begießen und mit Basilikumblättern bestreuen.

    1. 6. Die Eier aus dem Wasser nehmen (vorzugsweise mit einer Schaumkelle) und auf die Avocado legen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Eier mit der holländischen Sauce begießen und mit Basilikumblättern bestreuen.
    2. 6. Die Eier aus dem Wasser nehmen (vorzugsweise mit einer Schaumkelle) und auf die Avocado legen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Eier mit der holländischen Sauce begießen und mit Basilikumblättern bestreuen.
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Autor des Rezepts

Fitatu