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1036 kcal
15 min.
In Kokosnussteig gebratene Bananen

Rezept für In Kokosnussteig gebratene Bananen

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x Portion

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1036 kcal

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2 kcal

1035.9
Kalorien
17.5g
Prot.
64.1g
Fette
106.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Banane4× Stück (480 g)
  • Kokosmilch3× Portion (300 ml)
  • Mehl10× Löffel (100 g)
  • Eier1× Stück (50 g)
  • Kokosnuss Raspeln getrocknet2× Löffel (30 g)
  • Zucker4× Teelöffel (20 g)
  • Sesam roh4× Teelöffel (20 g)
  • Öl2× Löffel (20 g)
  • Backpulver0.5× Teelöffel (2.5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird In Kokosnussteig gebratene Bananen zubereitet

  1. 1. In einer Schüssel das Ei schlagen, die Kokosmilch hinzufügen.

  2. 2. Durchgesiebtes Mehl und Backpulver dazugeben und alles vermischen. Zucker, Kokosflocken, Sesam hinzufügen und erneut mischen.

  3. 3. Die Bananen schälen, längs durchschneiden und dann halbieren.

  4. 4. Die Bananenstücke in den Teig tauchen und in heißem Öl braten.

  5. 5. Auf einem Papiertuch abtropfen lassen.

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Autor des Rezepts

Fitatu