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345 kcal
35 min.
Erdnussbutter-Himbeer-Riegel

Rezept für Erdnussbutter-Himbeer-Riegel

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x Portion

NaN g

345 kcal

x g

3 kcal

345.2
Kalorien
13.8g
Prot.
16.8g
Fette
34.1g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Haferflocken4× Löffel (40 g)
  • Himbeeren, frische oder gefrorene0.5× Handvoll (35 g)
  • Erdnussmus2.5× Teelöffel (25 g)
  • Bitterschokolade2× Würfel (12 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Erdnussbutter-Himbeer-Riegel zubereitet

  1. 1. Haferflocken mit Erdnussbutter und Himbeeren pürieren.

  2. 2. Die Bitterschokolade zerbröseln und unter die Masse heben.

  3. 3. Zu Riegeln formen und für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

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Autor des Rezepts

Fitatu