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552 kcal
15 min.
Walnussriegel ohne Backen

Rezept für Walnussriegel ohne Backen

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x Portion

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552 kcal

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4 kcal

551.7
Kalorien
17.7g
Prot.
28.8g
Fette
55.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Haferflocken5.5× Löffel (55 g)
  • Erdnussmus1.5× Löffel (30 g)
  • Honig1× Löffel (25 g)
  • Walnüsse1× Löffel (15 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Walnussriegel ohne Backen zubereitet

  1. 1. Die Walnüsse hacken.

  2. 2. Alle Zutaten vermengen. Wenn der Honig keine flüssige Konsistenz hat, sollte er leicht erhitzt werden.

  3. 3. Zu Riegeln formen und in Backpapier einwickeln.

  4. 4. In den Kühlschrank stellen für mind. 1h (je länger die Riegel im Kühlschrank liegen, desto besser die Konsistenz).

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Autor des Rezepts

Fitatu