244 kcal
12 min.
Rezept für Spargel im Speckmantel
Rezept für Spargel im Speckmantel
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Rezept für Spargel im Speckmantel
Rezept für Spargel im Speckmantel
Rezept für Spargel im Speckmantel

Rezept für Spargel im Speckmantel

x Portion

NaN g

244 kcal

x g

2 kcal

244
Kalorien
11.4g
Prot.
21.4g
Fette
2.1g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Spargel roh3× Stück (90 g)
  • Schwein Speck roh geräuchert60 g
  • Butter gesalzen1× Teelöffel (5 g)
  • Salz4× Prise (1 g)
  • Pfeffer schwarz getrocknet0.5× Prise (0.5 g)

So wird Spargel im Speckmantel zubereitet

recipe
  1. 1. In einem hohen Topf Wasser zum Kochen bringen, den Spargel hineinlegen und etwa 5 Minuten kochen.

    1. 1. In einem hohen Topf Wasser zum Kochen bringen, den Spargel hineinlegen und etwa 5 Minuten kochen.
  2. 2. Den gekochten Spargel mit kaltem Wasser übergießen und jedes Stück mit Speck umwickeln.

    1. 2. Den gekochten Spargel mit kaltem Wasser übergießen und jedes Stück mit Speck umwickeln.
  3. 3. Den Spargel in eine heiße Pfanne mit Butter geben.

    1. 3. Den Spargel in eine heiße Pfanne mit Butter geben.
  4. 4. Etwa 6 Minuten braten (3 Minuten von jeder Seite). Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    1. 4. Etwa 6 Minuten braten (3 Minuten von jeder Seite). Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    2. 4. Etwa 6 Minuten braten (3 Minuten von jeder Seite). Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Autor des Rezepts

Fitatu