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187 kcal
15 min.
Sandwich mit Paprikapaste und Hüttenkäse

Rezept für Sandwich mit Paprikapaste und Hüttenkäse

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Kalorien
6.0g
Prot.
6.1g
Fette
26.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Paprika3× Scheibe (60 g)
  • Weißbrot glutenfrei31.5 g
  • Quark < 10% Fett i. Tr.2× Löffel (30 g)
  • Zwiebel2× Scheibe (20 g)
  • Knoblauch1× Zehe (5 g)
  • Olivenöl1× Teelöffel (5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Sandwich mit Paprikapaste und Hüttenkäse zubereitet

  1. 1. Die Paprika in einer heißen, trockenen Pfanne rösten, bis die Schale dunkel wird. Abkühlen lassen und die Zwiebel fein hacken.

  2. 2. Den Knoblauch durch eine Presse drücken und zusammen mit der Zwiebel, der Paprika und dem Öl zu einer glatten Creme pürieren.

  3. 3. Mit Basilikum und Chili abschmecken.

  4. 4. Brot mit Paste bestreichen. Hüttenkäse darauf anrichten.

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Autor des Rezepts

Fitatu