744 kcal
40 min.
Rezept für Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren und Ahornsirup
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25.9g
33.5g
79.0g
Zutaten (Portionen):
1
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Milch 1,5% Fett1× Glas (240 ml)
- Banane1× Stück (120 g)
- Heidelbeere2× Handvoll (80 g)
- Haferflocken5× Löffel (50 g)
- Haselnuss2× Löffel (30 g)
- Chia Samen2× Löffel (20 g)
- Ahornsirup2× Teelöffel (10 ml)
So wird Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren und Ahornsirup zubereitet
1. Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
2. Die Milch in eine Schüssel gießen, Haferflocken und Chiasamen hinzufügen, verrühren und 5 Minuten beiseite stellen.
3. Die Banane in Scheiben schneiden und die Nüsse hacken.
4. Nüsse, Banane und Heidelbeeren in die Schüssel mit dem Müsli geben, gut vermischen und in eine Auflaufform geben.
5. 35 Minuten goldbraun backen und den Ahornsirup darüber gießen.
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