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213 kcal
10 min.
Haferflocken mit geriebenen Äpfeln und Rosinen

Rezept für Haferflocken mit geriebenen Äpfeln und Rosinen

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x Portion

NaN g

213 kcal

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2 kcal

212.8
Kalorien
4.8g
Prot.
2.2g
Fette
42.2g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Apfel0.5× Stück (90 g)
  • Haferflocken3× Löffel (30 g)
  • Rosinen1× Löffel (15 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)

So wird Haferflocken mit geriebenen Äpfeln und Rosinen zubereitet

  1. 1. Die Instant-Flocken mit kochendem Wasser übergießen (Kleinblattflocken oder traditionelle Flocken sollten vorher gekocht werden).

  2. 2. Die Äpfel raspeln und zusammen mit den Rosinen unter die Flocken mischen.

  3. 3. Mit Zimt würzen.

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Autor des Rezepts

Fitatu