275 kcal
25 min.
Rezept für Buchweizengrütze-Paprika-Salat
0 Bewertungen
NaN g
275 kcal
1 kcal
275.4
7.4g
6.8g
44.6g
Zutaten (Portionen):
1
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Paprika1× Stück (150 g)
- Buchweizen roh3× Löffel (45 g)
- Zwiebel2.5× Scheibe (25 g)
- Tomatenmark1× Löffel (20 g)
- Zitrone1× Scheibe (10 g)
- Petersilienblatt frisch1× Löffel (6 g)
- Rapsöl1× Teelöffel (5 g)
So wird Buchweizengrütze-Paprika-Salat zubereitet
1. Die Grütze kochen.
2. Die Paprika und Zwiebel fein würfeln und in Öl anbraten.
3. Die Grütze mit dem Gemüse vermengen, das Tomatenmark und die Petersilie hinzufügen, würzen und mit Zitrone beträufeln.
Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.