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338 kcal
30 min.
Fisch in Rosmarin und Thymian gebacken mit Kartoffeln

Rezept für Fisch in Rosmarin und Thymian gebacken mit Kartoffeln

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x Portion

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338 kcal

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1 kcal

337.6
Kalorien
25.3g
Prot.
11.3g
Fette
31.0g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kartoffel2× Stück (180 g)
  • Fisch, mager, frisch oder gefroren1× Portion (120 g)
  • Zitrone0.5× Stück (40 g)
  • Olivenöl1× Löffel (10 g)
  • Knoblauch0.5× Zehe (2.5 g)
  • Rosmarin getrocknet1× Prise (1 g)
  • Thymian getrocknet1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Fisch in Rosmarin und Thymian gebacken mit Kartoffeln zubereitet

  1. 1. Den Ofen auf 200 Grad vorheizen.

  2. 2. Die Kartoffeln kochen.

  3. 3. Den Knoblauch pressen.

  4. 4. Den Fisch mit Olivenöl beträufeln, mit dem Knoblauch einreiben, mit Rosmarin und Thymian bestreuen und die Zitronenscheiben darüber verteilen.

  5. 5. Etwa 20 Minuten backen, bis der Fisch zart ist.

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Autor des Rezepts

Fitatu