186 kcal
20 min.
Staudenselleriesalat mit Parmesan

Rezept für Staudenselleriesalat mit Parmesan

x Portion

NaN g

186 kcal

x g

1 kcal

186.1
Kalorien
7.3g
Prot.
16.3g
Fette
3.5g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Staudensellerie2× Portion (90 g)
  • Parmesan2× Scheibe (20 g)
  • Olivenöl1× Löffel (10 g)
  • Weinessig1× Teelöffel (5 g)
  • Schnittlauch frisch1× Löffel (5 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer0.3× Prise (0.3 g)

So wird Staudenselleriesalat mit Parmesan zubereitet

  1. 1. Den Staudensellerie waschen und in 2 mm dicke Scheiben schneiden.

  2. 2. Den Sellerie in eine Schüssel geben, den Parmesankäse darüber reiben, leicht salzen und Essig und Öl darüber gießen.

  3. 3. 5 Minuten beiseite stellen, damit das Salz dem Sellerie etwas Wasser entzieht und den Salat saftiger macht.

  4. 4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Schnittlauch bestreuen.

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Autor des Rezepts

Fitatu