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303 kcal
30 min.
Nudeln mit Schmelzkäse, Zucchini und Speck

Rezept für Nudeln mit Schmelzkäse, Zucchini und Speck

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x Portion

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303 kcal

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1 kcal

302.6
Kalorien
14.2g
Prot.
13.5g
Fette
30.5g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Zucchini5× Scheibe (125 g)
  • Vollkornnudeln3× Löffel (45 g)
  • Schmelzkäse2× Scheibe (30 g)
  • Schwein Speck roh geräuchert10 g
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer schwarz getrocknet0.3× Prise (0.3 g)

So wird Nudeln mit Schmelzkäse, Zucchini und Speck zubereitet

  1. 1. Die Nudeln bissfest kochen.

  2. 2. Die Zucchini und den Speck in kleine Würfel schneiden.

  3. 3. Die Zucchini in eine Pfanne geben, mit etwas Wasser aufgießen und 10 Minuten köcheln lassen.

  4. 4. Den Speck zu der Zucchini geben und 5 Minuten lang braten.

  5. 5. Nudeln abgießen, mit dem geschmolzenen Käse gründlich vermischen.

  6. 6. Zucchini und Speck zu den Nudeln geben, mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

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Autor des Rezepts

Fitatu