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220 kcal
5 min.
Sandwich mit Erdnussbutter, Banane und Granatapfel

Rezept für Sandwich mit Erdnussbutter, Banane und Granatapfel

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2 kcal

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Kalorien
6.8g
Prot.
6.9g
Fette
31.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Banane0.5× Stück (60 g)
  • Vollkornbrot1× Brotscheibe (40 g)
  • Granatapfel1× Teelöffel (15 g)
  • Erdnussbutter, creamy1× Teelöffel (12 g)
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So wird Sandwich mit Erdnussbutter, Banane und Granatapfel zubereitet

  1. 1. Eine Scheibe Brot im Toaster oder im Ofen rösten, um einen knusprigen Toast zu erhalten

  2. 2. Toast mit Erdnussbutter bestreichen, mit Bananenscheiben belegen

  3. 3. Alles mit Granatapfelkernen dekorieren

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Autor des Rezepts

Fitatu