flag
Premium
407 kcal
45 min.
Reisauflauf mit Äpfeln

Rezept für Reisauflauf mit Äpfeln

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

407 kcal

x g

1 kcal

407
Kalorien
9.0g
Prot.
6.5g
Fette
76.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Milch 1,5% Fett110 ml
  • Wasser110 ml
  • Apfel0.5× Stück (90 g)
  • Reis roh60 g
  • Rosinen1× Löffel (15 g)
  • Butter1× Teelöffel (5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Reisauflauf mit Äpfeln zubereitet

  1. 1. Wasser mit Milch aufkochen und Reis und Rosinen hineingeben. Reis kochen, bis er weich ist.

  2. 2. Die Äpfel schälen und reiben.

  3. 3. Eine feuerfeste Form mit Fett einfetten. Eine Hälfte des Reises hineingeben, darauf die Äpfel legen, mit Zimt bestreuen und mit der anderen Hälfte des Reises bedecken.

  4. 4. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad für 10-15 Minuten backen.

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu