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692 kcal
30 min.
Thailändisches Rindfleisch auf Reis

Rezept für Thailändisches Rindfleisch auf Reis

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x Portion

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692 kcal

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2 kcal

691.9
Kalorien
29.8g
Prot.
25.3g
Fette
85.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Zwiebel1× Stück (105 g)
  • Reis roh1× Portion (100 g)
  • Rind Fleisch mager1× Portion (100 g)
  • Olivenöl2× Löffel (20 g)
  • Tomatenmark1× Löffel (20 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Thailändisches Rindfleisch auf Reis zubereitet

  1. 1. Das Rindfleisch fein hacken, in Olivenöl schwenken, würzen und etwas Wasser hinzufügen.

  2. 2. Das Fleisch 20 Minuten schmoren, währenddessen den Reis in leicht gesalzenem Wasser kochen.

  3. 3. Eine gehackte Zwiebel und Tomatenmark zum Fleisch geben, weitere 10 Minuten kochen und mit Reis servieren.

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Autor des Rezepts

Fitatu