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291 kcal
10 min.
Sandwich mit Tomate und Gurke

Rezept für Sandwich mit Tomate und Gurke

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x Portion

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291 kcal

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1 kcal

291.2
Kalorien
8.4g
Prot.
9.8g
Fette
41.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Vollkornbrot2.5× Brotscheibe (100 g)
  • Tomate3× Scheibe (60 g)
  • Gurke gesäuert abgetropft3× Scheibe (54 g)
  • Zwiebel1× Scheibe (10 g)
  • Butter1× Löffel (10 g)
  • Schnittlauch frisch0.5× Löffel (2.5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Sandwich mit Tomate und Gurke zubereitet

  1. 1. Die Gurke und die Tomate in Scheiben schneiden.

  2. 2. Die Zwiebel und den Schnittlauch hacken.

  3. 3. Gemüse auf das mit Butter bestrichene Brot legen.

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Autor des Rezepts

Fitatu