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250 kcal
15 min.
Eier-Muffins mit Lachsstücken

Rezept für Eier-Muffins mit Lachsstücken

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x Portion

NaN g

250 kcal

x g

2 kcal

249.5
Kalorien
23.4g
Prot.
16.1g
Fette
2.9g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Hühnerei2× Stück (112 g)
  • Lachs (Salm)50 g
  • Gewürze1× Prise (2 g)
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So wird Eier-Muffins mit Lachsstücken zubereitet

  1. 1. In einer Schüssel die Eier mit dem Pfeffer verrühren

  2. 2. Fein gehackten Lachs hinzufügen und mit einer Gabel vermengen

  3. 3. Silikon-Muffinförmchen mit der Mischung füllen, 10 Minuten backen

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Autor des Rezepts

Fitatu