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129 kcal
10 min.
Eier an Spinat

Rezept für Eier an Spinat

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x Portion

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129 kcal

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1 kcal

129.3
Kalorien
8.2g
Prot.
9.6g
Fette
2.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Hühnerei1× Stück (56 g)
  • Spinat, frisch oder gefroren2× Handvoll (50 g)
  • Butter1× Teelöffel (5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Eier an Spinat zubereitet

  1. 1. Spinat in Butter anbraten und mit den gewünschten Gewürzen abschmecken

  2. 2. Eier in die Pfanne schlagen

  3. 3. Braten, bis sie fest sind

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Autor des Rezepts

Fitatu