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761 kcal
10 min.
Sandwiches mit Ei-Speck-Paste, Tomate und Gurke

Rezept für Sandwiches mit Ei-Speck-Paste, Tomate und Gurke

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x Portion

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761 kcal

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2 kcal

761.1
Kalorien
28.8g
Prot.
67.6g
Fette
8.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kohlenhydratarmes Brot4× Scheibe (140 g)
  • Hühnerei1× Stück (56 g)
  • Gurke gesäuert abgetropft3× Scheibe (54 g)
  • Tomaten4× Scheibe (40 g)
  • Schwein Speck roh geräuchert30 g
  • Mayonnaise1× Löffel (30 g)
  • Schnittlauch frisch1× Löffel (5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Sandwiches mit Ei-Speck-Paste, Tomate und Gurke zubereitet

  1. 1. Das Ei hart kochen und dann mit einer Gabel zerdrücken

  2. 2. Das Ei mit dem fein gewürfelten Speck, dem Schnittlauch und der Mayonnaise vermischen

  3. 3. Pfeffern

  4. 4. Die Paste auf das Brot streichen und mit Tomaten- und Gurkenscheiben belegen

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Autor des Rezepts

Fitatu