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- Tomaten1× Stück (170 g)
- Avocado1× Stück (140 g)
- Öl0.5× Glas (100 g)
- Hühnerei1× Stück (56 g)
- Mandelmehl5× Löffel (50 g)
- Zwiebel3× Scheibe (30 g)
- Gewürze4× Prise (8 g)
- Olivenöl1× Teelöffel (5 g)
- Knoblauch0.5× Zehe (2.5 g)
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