flag
Premium
294 kcal
15 min.
Garnelen-Omelett

Rezept für Garnelen-Omelett

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

294 kcal

x g

1 kcal

293.7
Kalorien
21.1g
Prot.
21.0g
Fette
4.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Hühnerei2× Stück (112 g)
  • Garnelen2× Portion (40 g)
  • Paprika1.5× Scheibe (30 g)
  • Zwiebel2× Scheibe (20 g)
  • Öl1× Löffel (10 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Garnelen-Omelett zubereitet

  1. 1. Die Eier verrühren und mit der gehackten Zwiebel, den Paprikawürfeln und den Garnelen verrühren

  2. 2. Die Mischung in die Pfanne mit Öl gießen

  3. 3. Das Omelett von beiden Seiten braten, bis es fest ist

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu