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541 kcal
15 min.
Panini mit Käse und Schinken

Rezept für Panini mit Käse und Schinken

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x Portion

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541 kcal

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3 kcal

541.2
Kalorien
32.3g
Prot.
40.7g
Fette
9.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Hühnerei2× Stück (112 g)
  • Schwein Schinken gekocht90 g
  • Gouda 45%4× Scheibe (80 g)
  • Mandelmehl65 g
  • Butter1× Löffel (10 g)
  • Backpulver1× Teelöffel (5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)

So wird Panini mit Käse und Schinken zubereitet

  1. 1. Alle Zutaten (außer Käse und Schinken) zu einer glatten Paste mixen (fügen Sie zur Paste Ihre Lieblingsgewürzmischung hinzu)

  2. 2. Einen Elektrogrill oder eine Grillpfanne erhitzen

  3. 3. Den Teig auf die erhitzte Oberfläche gießen und etwa 5-8 Minuten backen (die Backzeit hängt von der Leistung Ihres Geräts ab)

  4. 4. Mit Käse und Schinken belegen und erneut backen, bis der Käse geschmolzen ist

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Autor des Rezepts

Fitatu