flag
Premium
284 kcal
20 min.
Hähnchen mit Ei und Lauch

Rezept für Hähnchen mit Ei und Lauch

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

284 kcal

x g

1 kcal

283.5
Kalorien
31.2g
Prot.
16.1g
Fette
3.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Hähnchen Brust100 g
  • Hühnerei1× Stück (56 g)
  • Porree, frisch oder gefroren35 g
  • Olivenöl1× Löffel (10 g)
  • Petersilienblatt frisch1× Teelöffel (3 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Hähnchen mit Ei und Lauch zubereitet

  1. 1. Das Hähnchen klein schneiden, mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence würzen und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten. Den Lauch in Streifen schneiden, in die Pfanne geben und ebenfalls anbraten

  2. 2. Das Ei hart kochen und würfeln

  3. 3. Das Hähnchen und den Lauch mit dem Ei und der Petersilie vermischen

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu