flag
Premium
530 kcal
20 min.
Hähnchen mit Zucchininudeln in Käse-Sahne-Sauce

Rezept für Hähnchen mit Zucchininudeln in Käse-Sahne-Sauce

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

530 kcal

x g

1 kcal

530.2
Kalorien
57.3g
Prot.
31.1g
Fette
5.0g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Hähnchen Brust1× Stück (200 g)
  • Zucchini6× Scheibe (150 g)
  • Gorgonzola3× Scheibe (30 g)
  • Schlagsahne2× Löffel (30 g)
  • Senf1× Teelöffel (10 g)
  • Olivenöl1× Löffel (10 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Hähnchen mit Zucchininudeln in Käse-Sahne-Sauce zubereitet

  1. 1. Aus den Zucchini mit einem Spiralisierer spiralförmige Fäden formen, dann in Salzwasser etwa 3 Minuten kochen

  2. 2. Die Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer, Thymian und Gemüsepaprika würzen

  3. 3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, das Hähnchen anbraten und aus der Pfanne nehmen.

  4. 4. Die Sahne, den Senf, Schimmelkäsestücke, Salz und Pfeffer in die Pfanne geben. Umrühren, bis die Zutaten miteinander verbunden sind

  5. 5. Die Zucchininudeln und die in Scheiben geschnittene Hähnchenbrust auf einen Teller geben. Alles mit der Sauce übergießen

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu