741 kcal
20 min.
Omelett mit schinken

Rezept für Omelett mit schinken

x Portion

NaN g

741 kcal

x g

2 kcal

741.2
Kalorien
52.9g
Prot.
42.5g
Fette
35.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Frische Eier aus Bodenhaltung189 g
  • Golden Toast, Dinkel Harmonie Sandwich75 g
  • Schinkenwürfel roh, mild geräuchert, bio1× Portion (50 g)
  • Leerdammer Toast and burger40 g
  • Tomate30 g

So wird Omelett mit schinken zubereitet

  1. 1. Toast tosten dann die Eier aufschlagen verquirlen mit Salz und Pfeffer

  2. 2. Dann die Tomaten schneiden dann eine Pfanne erhitzen 6 g Butter schmelzen dann die verquirlten Eier in die Pfanne

  3. 3. Dann die geschnitten Tomate die schinkenwürfel und den Käse verteilen alles stocken lassen und dann bei mittlerer Hitze vorsichtig garen lassen und versuchen das Omelette vorsichtig zu lösen um drunter zu schauen wie braun es ist und wenn es Goldgelb ist und die Eier oben gesteckt sind aus der Pfanne nehmen und wenn man will auf die toast legen und guten Appetit

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