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731 kcal
20 min.
Putenfleisch mit Halloumi-Käse, Zucchini und Möhren

Rezept für Putenfleisch mit Halloumi-Käse, Zucchini und Möhren

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x Portion

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731 kcal

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2 kcal

731.1
Kalorien
44.3g
Prot.
58.9g
Fette
7.0g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Pute roh125 g
  • Zucchini3.5× Scheibe (87.5 g)
  • Grill- und Pfannenkäse (Halloumi)4× Scheibe (60 g)
  • Karotte (Mohrrübe, Möhre) roh1× Stück (45 g)
  • Olivenöl3× Löffel (30 g)
  • Knoblauch0.5× Zehe (2.5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Putenfleisch mit Halloumi-Käse, Zucchini und Möhren zubereitet

  1. 1. Das Fleisch in Stücke schneiden und mit Pfeffer, Kräutern der Provence und einer Prise Salz bestreuen. Mit kochendem Wasser übergießen und kochen

  2. 2. Die Zucchini und die Möhren klein schneiden, den Knoblauch fein hacken. Das Gemüse in erhitztes Olivenöl zusammen mit dem gewürfelten Halloumi-Käse geben. Chili hinzufügen

  3. 3. Das gekochte Fleisch zu dem Gemüse und dem Käse geben. Alle Zutaten vermengen

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Autor des Rezepts

Fitatu