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282 kcal
10 min.
Mexikanisches Rührei mit Käse

Rezept für Mexikanisches Rührei mit Käse

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x Portion

NaN g

282 kcal

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2 kcal

281.5
Kalorien
18.1g
Prot.
21.0g
Fette
5.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Hühnerei2× Stück (112 g)
  • Gouda 45%1× Scheibe (20 g)
  • Gewürze3× Prise (6 g)
  • Butter1× Teelöffel (5 g)

So wird Mexikanisches Rührei mit Käse zubereitet

  1. 1. Die Eier in einem Glas aufschlagen, eine Prise geräucherten und scharfen süßen Paprika, eine Prise Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  2. 2. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die verquirlten Eier darüber gießen.

  3. 3. Den geriebenen Käse zu den verquirlten Eiern geben und gründlich verrühren, der Käse sollte unter der Hitze schmelzen.

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Autor des Rezepts

Fitatu