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679 kcal
10 min.
Sandwiches mit geräuchertem Lachs, Quark und Radieschen

Rezept für Sandwiches mit geräuchertem Lachs, Quark und Radieschen

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x Portion

NaN g

679 kcal

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2 kcal

678.8
Kalorien
34.1g
Prot.
56.8g
Fette
6.7g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kohlenhydratarmes Brot3× Scheibe (105 g)
  • Lachs geräuchert70 g
  • Quark mind. 40% Fett i. Tr.4× Löffel (60 g)
  • Radieschen3× Stück (45 g)
  • Olivenöl2× Löffel (20 g)
  • Schnittlauch frisch1× Löffel (5 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)

So wird Sandwiches mit geräuchertem Lachs, Quark und Radieschen zubereitet

  1. 1. Das Brot mit Olivenöl beträufeln

  2. 2. Mit einer Schicht Quark und einer Scheibe Räucherlachs belegen

  3. 3. Mit geschnittenen Radieschen und gehacktem Schnittlauch belegen, mit Salz und Pfeffer würzen

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Autor des Rezepts

Fitatu