225 kcal
30 min.
Hühnchen Gemüspfanne

Rezept für Hühnchen Gemüspfanne

x Portion

NaN g

225 kcal

x g

1 kcal

224.9
Kalorien
15.0g
Prot.
6.9g
Fette
22.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

4

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kürbis (Pumkin) roh1× Stück (600 g)
  • Hühnerbrust400 g
  • Brokkoli Tiefgefroren1× Portion (250 g)
  • Champignons gedünstet2× Portion (200 g)

So wird Hühnchen Gemüspfanne zubereitet

  1. 1. Kürbis, Champignons und Brokkoli waschen und würzen

  2. 2. Hühnchen schneiden und würzen

  3. 3. Gemüse zusammen mischen und anbraten.

  4. 4. Hühnchen separat anbraten und dann, das Gemüse dazu.

  5. 5. Alles für ca 15 min oder bis das Gemüse weich (bissfest) köcheln lassen

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