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194 kcal
240 min.
Majoran-Rindergulasch

Rezept für Majoran-Rindergulasch

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NaN g

194 kcal

x g

2 kcal

193.6
Kalorien
19.2g
Prot.
12.4g
Fette
1.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

5

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Rind Fleisch mittelfett (mf)480 g
  • Tomatenmark2× Löffel (40 g)
  • Majoran2× Löffel (30 g)
  • Rapsöl2× Löffel (20 g)
  • Lorbeerblatt getrocknet1× Teelöffel (3 g)
  • Piment2 g
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Majoran-Rindergulasch zubereitet

  1. 1. Fleisch schneiden

  2. 2. Fleisch, Salz, Pfeffer und Rapsöl auf Pfanne braten

  3. 3. Wasser, Tomatenmark und Gewürze dazu geben

  4. 4. Kochen bis Fleisch weich ist

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Autor des Rezepts

Magda