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321 kcal
5 min.
Schinkenbrot und Tomatensalat

Rezept für Schinkenbrot und Tomatensalat

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x Portion

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321 kcal

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1 kcal

321.1
Kalorien
14.6g
Prot.
11.8g
Fette
37.7g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Tomate1× Stück (170 g)
  • Vollkornbrot2× Brotscheibe (80 g)
  • Schwein Schinken gekocht30 g
  • Zitrone2× Scheibe (20 g)
  • Butter1× Teelöffel (5 g)
  • Olivenöl1× Teelöffel (5 g)
  • Schnittlauch frisch1× Teelöffel (3 g)
  • Gewürze1× Prise (2 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Schinkenbrot und Tomatensalat zubereitet

  1. 1. Tomatensalat:

  2. 2. Die Tomaten in Scheiben schneiden 2. Gehackten Schnittlauch hinzufügen

  3. 3. Gehackten Schnittlauch hinzufügen

  4. 4. Olivenöl, Pfeffer und Kräuter der Provence hinzufügen

  5. 5. Mit Zitronensaft beträufeln

  6. 6. Gründlich durchmischen

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Autor des Rezepts

Fitatu