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209 kcal
40 min.
Fischsuppe

Rezept für Fischsuppe

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x Portion

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209 kcal

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208.6
Kalorien
22.6g
Prot.
1.1g
Fette
25.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Wasser440 ml
  • Karotte (Mohrrübe, Möhre) roh2.5× Stück (112.5 g)
  • Fisch, mager, frisch oder gefroren100 g
  • Kartoffel1× Stück (90 g)
  • Petersilienblatt frisch8× Löffel (48 g)
  • Salz3× Prise (3 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Fischsuppe zubereitet

  1. 1. Das Gemüse würfeln und kochen

  2. 2. Den Fisch mit Brühe aufgießen und bei geringer Hitze 30 Minuten kochen lassen

  3. 3. Die Hitze reduzieren und die Milch vorsichtig hineingießen

  4. 4. Mit Pfeffer und Salz abschmecken

  5. 5. Nach Wunsch mit einer Zitronenscheibe garnieren

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Autor des Rezepts

Fitatu