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257 kcal
30 min.
Quark mit Roter Bete und Brot

Rezept für Quark mit Roter Bete und Brot

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x Portion

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257 kcal

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1 kcal

257.4
Kalorien
18.8g
Prot.
6.7g
Fette
29.0g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Rote Bete105 g
  • Fettarmer Quark9× Teelöffel (90 g)
  • Vollkornbrot1× Brotscheibe (40 g)
  • Zwiebel3× Scheibe (30 g)
  • Saure Sahne2× Löffel (30 g)
  • Salz2× Prise (2 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Quark mit Roter Bete und Brot zubereitet

  1. 1. Die Rote Bete schälen, kochen und grob raspeln.

  2. 2. Die Zwiebel hacken

  3. 3. Die Rote Bete mit Zwiebeln, Käse und Sahne vermischen

  4. 4. Eine Prise Salz und Pfeffer hinzufügen

  5. 5. Mit Brot servieren

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Autor des Rezepts

Fitatu