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144 kcal
10 min.
Bunter Bohnen-Thunfisch-Salat

Rezept für Bunter Bohnen-Thunfisch-Salat

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144 kcal

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1 kcal

144.3
Kalorien
13.8g
Prot.
3.9g
Fette
11.2g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

4

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kidney Bohnen255 g
  • Thon naturel1× Packung (150 g)
  • Mais penny1× Packung (140 g)
  • Paprika50 g
  • Lauchzwiebel roh15 g
  • Salata Fertig Salatwürze2× Löffel (12 g)
  • Öl1× Löffel (10 g)
  • Petersilie5 g
  • Schnittlauch frisch1× Teelöffel (3 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Bunter Bohnen-Thunfisch-Salat zubereitet

  1. 1. Paprika klein schneiden, alles miteinander vermischen.

  2. 2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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