360 kcal
5 min.
Rezept für Porridge mit Früchten
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20.2g
10.8g
41.1g
Zutaten (Portionen):
1
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Wasser300 ml
- Magerquark110 g
- Eiskönigin43 g
- Heidelbeeren Frucht40 g
- Himbeeren frisch40 g
- Bio chiasamen1× Löffel (10 g)
- Make Cake Schokoladendrops5 g
- Chunky Flavor Waldfrucht Pana Cotta3 g
So wird Porridge mit Früchten zubereitet
1. Porridge, Chiasamen und Wasser in ein Behältnis geben und für 3,5min in die Mikrowelle bei höchster Stufe. Danach Quark und Chunky dazugeben, verrühren und mit den Früchten und der Schokolade dekorieren.
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