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438 kcal
45 min.
Gefüllte Paprika

Rezept für Gefüllte Paprika

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438.4
Kalorien
18.0g
Prot.
14.0g
Fette
41.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

3

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Paprika400 g
  • Rinderhack215 g
  • Langkornreis Kochbeutel125 g
  • Tomate0.5× Stück (85 g)
  • Feta peynoos0.5× Packung (75 g)
  • Tomatenmark12 g
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So wird Gefüllte Paprika zubereitet

  1. 1. Hackfleisch mit etwas Öl anbraten und Reis kochen (Gemüsebrühe anstatt Salz).

  2. 2. Tomaten klein haken.

  3. 3. Feta zerbröseln.

  4. 4. Alles vermengen und in Paprika füllen.

  5. 5. Für 15-20min in den Ofen bei 180Grad.

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