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265 kcal
20 min.
French Toasts mit Skyr und Granatapfel

Rezept für French Toasts mit Skyr und Granatapfel

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265 kcal

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1 kcal

264.9
Kalorien
20.4g
Prot.
6.9g
Fette
29.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Skyr, isländischer Joghurt1× Portion (150 g)
  • Hühnerei2× Stück (112 g)
  • Milch 1,5% Fett110 ml
  • Baguette0.5× Stück (70 g)
  • Erythrit6× Löffel (60 g)
  • Granatapfel3.5× Teelöffel (52.5 g)
  • Hühnerei Eiweiß roh0.5× Stück (28 g)
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So wird French Toasts mit Skyr und Granatapfel zubereitet

  1. 1. Das Brötchen in Scheiben schneiden. In einem tiefen Teller mit einer Gabel die Eier, das Eiweiß, die Milch und das Erythrit (1/3 der Menge) verrühren. Die zuerst in Ei und Milch getauchten Semmelbrösel beidseitig anbraten.

  2. 2. Den Skyr mit dem restlichen Erythrit zu einer glatten Masse verrühren.

  3. 3. Die Toasts zusammen mit der süßen Skyr-Masse und mit Granatapfelkernen bestreut servieren.

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Autor des Rezepts

Fitatu