102 kcal
60 min.
Rezept für Sesam Knäckebrot low carb
1 Bewertungen
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Zutaten (Portionen):
16
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Bio Sesam, ungeschält150 g
- Wasser120 g
- Eier2× Stück (100 g)
- Sonnenblumenkerne50 g
- Kürbiskerne50 g
- Flohsamenschalen10 g
- Salz1× Teelöffel (5 g)
So wird Sesam Knäckebrot low carb zubereitet
1. Backofen auf 180 Grad vorheizen.
2. Alle Zutaten mischen.
3. Die Mischung ca.3 mm auf Backpapier verteilen, mit Meersalz bestreuen und 20 Minuten backen.
4. Das Knäckebrot aus dem Ofen nehmen und ca. 16 Stück schneiden.
5. Hitze auf 130 Grad reduzieren und weitere 30 Minuten bis sie leicht Gold sind backen.
Schmeckt super.
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