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100 kcal
60 min.
Eiweißbrot

Rezept für Eiweißbrot

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NaN g

100 kcal

x g

2 kcal

100
Kalorien
6.0g
Prot.
7.6g
Fette
1.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

28

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Quark mind. 20% Fett i. Tr.500 g
  • Eier6× Stück (300 g)
  • Gemahlene Mandeln200 g
  • Leinsamen geschrotet100 g
  • Chia Samen30 g
  • Salz1× Teelöffel (5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Eiweißbrot zubereitet

  1. 1. Quark und Eier verrühren.

  2. 2. Mandeln, Leinsamen, Chiasamen und Salz zufügen und verrühren.

  3. 3. Ofen auf 180 Grad, Ober - und Unterhitze vorheizen. Kastenform (30cm) fetten.

  4. 4. Den Teig in die Form geben und 55 min backen.

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