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- Weizen Mehl Type 405300 g
- Weizenmehl Typ 550, Mehl300 g
- Sonnenblumenkerne2.5× Löffel (25 g)
- Trockenhefe10 g
- Pflanzenöl aus Raps2× Teelöffel (10 g)
- Jodiertes Salz1.5× Teelöffel (7.5 g)
- Liebstöckel0.5× Teelöffel (2.5 g)
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