flag
Premium
255 kcal
30 min.
Gemüse-Geflügel-Suppe

Rezept für Gemüse-Geflügel-Suppe

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

255 kcal

x g

0 kcal

254.6
Kalorien
21.2g
Prot.
6.4g
Fette
27.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Wasser300 ml
  • Suppengrün roh150 g
  • Hähnchen Brust70 g
  • Zwiebel0.5× Stück (52.5 g)
  • Reis roh20 g
  • Öl1× Teelöffel (5 g)
  • Petersilienblatt frisch1× Teelöffel (3 g)
  • Salz2× Prise (2 g)
  • Ingwer getrocknet2× Prise (2 g)
  • Lorbeerblatt getrocknet2× Prise (2 g)
  • Pfeffer schwarz getrocknet1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Gemüse-Geflügel-Suppe zubereitet

  1. 1. Das gesamte Gemüse klein schneiden und zusammen mit dem Reis in kochendes Wasser geben. Den Reis und das Gemüse weich kochen

  2. 2. Das Fleisch würfeln und zu dem kochenden Gemüse und dem Reis geben

  3. 3. Lorbeerblatt, eine Prise Salz, Pfeffer und Ingwer hinzufügen

  4. 4. Die fertige Suppe mit gehackter Petersilie bestreuen

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu