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273 kcal
20 min.
Quark-Kartoffelknödel-Nudeln

Rezept für Quark-Kartoffelknödel-Nudeln

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x Portion

NaN g

273 kcal

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1 kcal

272.8
Kalorien
18.9g
Prot.
6.5g
Fette
33.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Quark < 10% Fett i. Tr.6× Löffel (90 g)
  • Zwiebel0.5× Stück (52.5 g)
  • Vollkornnudeln3× Löffel (45 g)
  • Öl1× Teelöffel (5 g)
  • Salz2× Prise (2 g)
  • Pfeffer schwarz getrocknet1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Quark-Kartoffelknödel-Nudeln zubereitet

  1. 1. Die Zwiebel hacken und in heißem Öl anbraten

  2. 2. Die Nudeln bissfest kochen

  3. 3. Die Zwiebel mit dem Quark und dem Pfeffer vermengen, dann zu den Nudeln geben

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Autor des Rezepts

Fitatu