342 kcal
20 min.
Gemüsetoast mit Mozarella

Rezept für Gemüsetoast mit Mozarella

x Portion

NaN g

342 kcal

x g

1 kcal

341.5
Kalorien
15.4g
Prot.
15.0g
Fette
33.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Sandwich Toast Vollkorn70 g
  • Tomate65 g
  • Zucchini60 g
  • Mozarella40 g
  • Zwiebel20 g
  • Öl1× Teelöffel (5 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer1× Prise (1 g)

So wird Gemüsetoast mit Mozarella zubereitet

  1. 1. Zwiebeln, Tomaten und Zucchini in Würfel schneiden und in Pfanne geben und braten.

  2. 2. Pfeffer und Salz dazugeben.

  3. 3. Das gebratene Gemüse auf den Toast legen.

  4. 4. Das Mozzarella Stück drauflegen und im Ofen backen (200 Grad, 10 Min) bis der Mozzarella leicht geschmolzen ist.

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